Mjesečnica i PMS

Mjesečnica ili mensturacija je prirodan dio života svih žena, a prva mjesečnica je znak prelaska iz tijela djevojčice u tijelo žene. Prva menstruacija nastupa kada su druge spolne osobine na tijelu već vidljive i izražene.

PMS je skraćenica koja označuje PREDMENSTRUALNI SINDROM. Predmenstrualni sindrom je kombinacija psihičkih i fizičkih simptoma, koji utječu na ponašanje žena tjedan ili dva prije mjesečnice.

Uobičajeni PMS simptomi mogu biti grčevi u trbuhu, bolne grudi, glavobolje, problem s kožom, ali i razdražljivost i česte promjene raspoloženja.

Zanimljivo je da ni znanstvenici ni psiholozi još nisu otkrili točan uzrok nastanka PMS-a, ali se zna da je povezan sa hormonima u ženskom tijelu.

Ukoliko svaki mjesec primijetiš da se promjene na tvom tijelu ili u ponašanju ponavljaju, s vremenom ćeš razviti vlastiti lijek, kako bi ga lakše prebrodila.
Možda će to za tebe biti jedna kockica čokolade ili samo dodatni sat spavanja, važno je samo da sebi olakšaš.

Iako se i muškarci često ponašaju na sličan način mi za to makar imamo opravdanje, standardiziran naziv i znamo kad će se pojaviti. :)